青草是抓马任务的关键道具，其刷新位置和获取效率直接影响玩家完成轻功任务的进度。青草主要分布在十八盘、饮马川、凤凰集等地图的固定坐标点，例如十八盘药王峰右手边拐角处通常有4棵青草和1棵嫩草集中刷新。嫩草的抓马成功率显著高于青草，因此优先获取嫩草能大幅提升任务效率。玩家需掌握地图刷新规律，合理规划采集路线，避免在低效区域浪费时间。
提升采集效率的核心技巧在于调整游戏画面设置。将同屏显示人数设为0并切换为俯视视角，可消除其他玩家模型对视野的遮挡，第一时间发现刷新出的青草。青草刷新存在时间间隔，建议在饮马川(40,41)、(-256,16)等高频坐标点循环蹲守，配合轻功快速移动至相邻刷新点。系统未明确提示刷新机制，但实测表明青草会在固定区域周期性出现，需保持耐心观察。
马匹刷新具有随机性，但通常出现在山海关(-64,-205)等固定区域，小地图会以绿色标记可捕捉目标。使用嫩草可确保更高捕获概率，而青草可能出现多次投喂无效的情况。若条件允许，建议优先在凤凰集(-82,96)获取嫩草，再前往马匹刷新点操作。捕获成功后需在背包内点击出战按钮激活坐骑功能，否则无法使用已抓捕的马匹。
玩家可同步进行轻功任务与抓马，例如在完成三段轻功追云逐月时，顺路采集途经区域的青草。部分任务如四段轻功最后阶段需提交大宛马，提前储备青草能节省后期时间。需注意青草不可交易，必须亲自采集，因此建议选择人少的时段执行任务，避免资源竞争。掌握这些技巧后，玩家能系统性地优化抓马流程，高效完成轻功进阶任务。
青草与嫩草的品质差异直接影响任务耗时。嫩草可实现一草一马的稳定捕获，而青草平均需要消耗3-5个才能成功。这种机制要求玩家在药王峰(85,-110)等嫩草刷新点投入更多精力。游戏后期可通过帮派技能提升坐骑属性，但基础捕获阶段仍需依赖青草储备。建议建立个人坐标库，记录各区域青草刷新频率，形成最优采集路径。
每日10:45-11:00是青龙矿脉等关联资源的集中刷新时段，同步采集青草可实现效率最大化。轻功四段任务中击败狼王等BOSS需15分钟刷新周期，可利用等待时间就近收集青草。这种时间管理策略能将单一任务的枯燥操作转化为综合资源积累，符合游戏设计的长线成长逻辑。通过精准掌握刷新规律与空间分布，玩家可彻底解决青草短缺问题。
